Kurse bei SPORTL · Selters

Kurse in Selters.

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Tamy begleitet eine Gruppe beim Training mit Kurzhanteln im Spiegelkursraum.
Tamy · Kurstrainerin

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Wochenplan ab 01.10.2026

14 Termine angezeigt.

Montag

09:15–09:5540 Min.
PilatesKontrollierte Übungen für deine Körpermitte.
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18:50–19:3545 Min.
SPORTL.ift BarLanghanteltraining in der Gruppe.
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19:40–20:1030 Min.
Bauch30 Minuten Training für deine Körpermitte.
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Dienstag

10:00–10:4545 Min.
WirbelsäulengymnastikBewegung für deinen Rücken.
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19:30–21:0090 Min.
Wing TsunKampfkunst & Partnertraining
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Mittwoch

18:15–19:0045 Min.
SPORTL.ift BarLanghanteltraining in der Gruppe.
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19:05–19:5045 Min.
YogilatesYoga und Pilates in einer Einheit.
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Donnerstag

08:45–09:4560 Min.
Wing TsunKampfkunst & Partnertraining
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18:30–19:1545 Min.
WirbelsäulengymnastikBewegung für deinen Rücken.
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19:20–20:0040 Min.
StretchingDehnübungen für mehr Beweglichkeit.
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Freitag

09:45–10:3045 Min.
BodyformingVielseitiges Training für den ganzen Körper.
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19:00–20:3090 Min.
Wing TsunKampfkunst & Partnertraining
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Sonntag

10:30–11:1545 Min.
Sunday SpecialWechselnde Kursformate am Sonntag.
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11:25–11:5530 Min.
Sunday SpecialWechselnde Kursformate am Sonntag.
DetailsProgramm erfragen →

Rehasport: Teilnahme mit Verordnung. Der Präventionskurs wird separat vereinbart.

Sunday Specials

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